まちなかフィットネス10月新規開講クラスのご案内

 

まちなかフィットネスでは、10月より下記クラスを新規開講いたしましたので、お知らせいたします。

 

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■ベビー&ママのヨガ：毎週月曜10:30～11:30（30分クラス）

※お子さまの様子を見ながらのクラスとなりますので、レッスンは賞味30分となります。

 

■M.M.A.キックボクササイズ夕方クラス：毎週月曜18:00～19:00（60分クラス）

 

■誰でもできるからだメンテナンス（簡単ストレッチ体操&脳トレ）：毎週火曜10:30～11:30（60分クラス）

 

■美姿勢でシェイプアップ（バランスボールエクササイズ）：毎週火曜12:15～12:45（30分クラス）

 

■美ボディ体幹トレーニング（バレトン）：毎週木曜21:00～22:00（60分クラス）

 

■はじめての筋膜リリースヨガ：毎週金曜19:30～20:30（60分クラス）

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