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まちなかフィットネス | スクール・クラス概要
Yukari
Yukari
しっかり!代謝UPヨガ(週末デトックスヨガ)
東日本大震災後、自分の好きなことで社会に貢献したいという想いからヨガ指導を開始。「体を整えれば心も整う」を指導の土台にし、水戸近郊でヨガを伝えています。その他ヨガと書道・坐禅を組み合わせたイベントも定期的に開催しています。
資格
SPアドバンスTT修了
アシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
エアリアルヨガTT修了
アーユルヴェーダ&ヨガニードラTC修了
ROBOTSバスケットボールスクール講師
住谷 マリ子
心とからだをほぐすヨガ
ベビー&ママのヨガ
桜井 隆多
M.M.A.キックボクササイズ
Nozomi
疲れとコリをほぐすヨガ(週末デトックスヨガ)
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NOZOMI(RDTメンバー)
美ボディ体幹トレーニング(バレトン)
YOU
誰でもできるからだメンテナンス(簡単ストレッチ&脳トレ)
美姿勢でシェイプアップ(バランスボールエクササイズ)